Freediving – kurz nádechového potápění
Zveřejněno: 30. 05. 2023
POZOR: NUTNÁ REZERVACE MÍSTA!
info@divezone.cz
Kurz volného potápění na nádech (FREEDIVING basic level) je určen všem zájemcům, kteří chtějí zažít volnost pohybu pod vodou, obohatit své dovednosti pro přístrojové potápění či si užít dovolenou u vody trochu jinak – na nádech 🙂 . Vysvětlíme si možná rizika tohoto sportu a odhalíme, kdy je tato aktivita bezpečným koníčkem a zábavou. Zaměříme se na fyzickou i mentální přípravu před potápěním. Ukážeme si, jak relaxovat, správně dýchat a připravit své tělo na potápění. Ve vodě si ukážeme správnou techniku pohybu, abychom zbytečně neubírali sekundy / minuty z našeho pobytu pod vodou…
Honí se ti v hlavě myšlenka, jak dlouho pod vodou vydržíš? Budou to 2, 3, 4 minuty? Tak se tím netrap… Cílem kurzu rozhodně není dosahování rekordních časů, ale bezpečný a dobrý pocit z pobytu pod vodou.
OBSAH KURZU: zahrnuje teorii a praktická cvičení na suchu + bazénové lekce. Zahájení v pátek odpoledne (teorie + cvičení) a ukončení v sobotu odpoledne. V případě špatného počasí možno přesunout sobotní program.
VSTUPNÍ POŽADAVKY: minimální věk 12 let, základní dovednosti se šnorchlem výhodou, uplavání 50 metrů
CENA ZAHRNUJE: PRONÁJEM BAZÉNU, v případě potřeby zapůjčení vybavení (MASKA, ŠNORCHL, PLOUTVE), INSTRUKTORA, ČLENSTVÍ V KLUBU DIVEZONE
POZOR! NIKDY NEZADRŽUJ DECH VE VODNÍM PROSTŘEDÍ SÁM. ABSOLVUJ KVALITNÍ KURZ.
